三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
楼阳生当选河南省人大常委会主任 王凯当选河南省省长******
新华社郑州1月17日电 河南省第十四届人民代表大会第一次会议1月17日选举楼阳生为省人大常委会主任，李亚、何金平(白族)、李公乐、刘南昌、张建慧、苏晓红(女)为省人大常委会副主任；选举王凯为省长，孙守刚、刘玉江、宋争辉、孙运锋、张敏(女)、郑海洋、杨青玖、刘尚进为副省长；选举曲孝丽(女)为省监察委员会主任；选举胡道才为省高级人民法院院长。(新华网)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天下彩票客户端年轻“粮食人”叶金的大梦想 2024-02-18 天下彩票网址拍下票根参与抽奖，在LOFTER记录电影时光 2024-06-23 天下彩票开户接受连续100天手机摄影挑战，赢认证称号 2024-08-01 天下彩票平台中国M99重狙阿勒颇战场发威 2024-08-25 天下彩票论坛 比起活着，我们更应该思考如何对待死亡 2024-06-07 天下彩票计划配置比同级合资车好 起亚全新K3售11万起? 2024-05-21 天下彩票官网平台试驾本田奥德赛锐·混动 2024-06-25 天下彩票下载app日本最美女大学生揭晓 2023-12-08 天下彩票赔率月光族的福利！这车售价仅6万，省油耐造比帕萨特更值得买 2024-03-23 天下彩票投注又失误!德赫亚毁了马塔的生日趴 2024-09-09 天下彩票app下载湛江开启南国乡村之旅 2024-06-18 天下彩票娱乐 MyndVR 2.0将VR带给老年人 2024-04-20 天下彩票官网网址高情商的人从不这样说话 2024-04-24 天下彩票手机版APP十分钟趣味心理学入门 2023-12-23 天下彩票计划群粤媒：华南虎掐住对手“七寸”新疆仅有一名控卫 2024-09-29 天下彩票网投《流浪地球2》里行星发动机造得了吗？专家解答 2024-10-20 天下彩票登录加美领导人商讨加拿大示威封堵局势 特鲁多关切美国因素 2024-07-05 天下彩票漏洞5月精神振作，不再浑浑噩噩的生肖 2024-02-12 天下彩票开奖结果“五一”假期四天收费公路全部免费通行 2024-04-13 天下彩票交流群中式庭院风的雅致酒店 2024-05-27 天下彩票客户端下载甘肃肃南发现5处岩画 文物局正在核实 2023-12-29 天下彩票官方网站权威访谈丨张扬对话杨利伟：从一人一天到“天宫时代” 2024-02-19 天下彩票登录圣保罗时装周男模摔倒当场猝死 2024-07-20 天下彩票下载不负众望！“多金”电影《罗马》定档5月10日 2024-10-15  ) 天下彩票地图 |
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